諸注意 | ことほ整体

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諸注意

施術後の反応および諸注意

整体や足裏療法は、施術中や後に全身がだるくなったり、眠気や倦怠感を感じる事が有ります。

脳の感性が蘇り、今まで感じなかった痛みを感じる事も有ります。 それらは、今まで滞っていた血行やリンパ液の流れが活気づいた為に起こる一時的な解毒作用で、身体が快方に向かう前兆の『好転反応』です。 何もご心配はいりませんので、そのような時は無理をせず、ゆっくり身体を休めましょう。
 
※好転反応には、生活環境や悪習慣(癖)、遺伝的要素、過去や現在の病歴や体質・体力の状態などにより、個人差が有ります。 これらの反応は、自己治癒力(自然治癒力)により、今まで身体の中に蓄積されていた毒素や代謝産物を、臓器が排出しやすくなり、身体的、感情的、心理的な変化が、様々な形で表れてくるために、起こるのです。
※適正な刺激による反応は、ご自身の身体の自己回復能力を示すものです。

施術中や後は、とてもリラックスした感じになります。

眠りは深く落ち着いたものになり、 精神的にも肉体的にも、活力が湧いてきます。五感が冴え、自己治癒力も活性化されます。

理想的な施術の間隔は、通常月に1~4回です。

ただし、初めて施術を受ける場合、症状が重い場合、早く体質改善をしたい場合は、間隔を詰める事で、脳に本来あるべきバランスのとれた状態を、再確認させ、記憶させる事につながり、自己治癒力の早期回復を促進します。

施術期間は、生活環境や、症状、年齢、体質、体力等により、個人差が有ります。

一般的に、急性症状は施術期間が短く、慢性症状は長く必要です。長期間無理を続け、症状をこじらせて悪化させてしまうと、改善に長い期間が必要になりますので、定期的な施術で、健康の回復・維持・促進をお勧め致します。

施術効果の一つに、代謝産物の吸収を促し、老廃物や疲労物質の排泄作用を促進させるという効果が有ります。

水分により、老廃物などを早く排出させるため、良質の水分補給をお勧めします。

施術後は、全身の血行やリンパ液の流れが、大変良くなっています。

当日は、絶対にアルコール類を飲まないようにし、お風呂の長湯は控えて、シャワー程度で軽く済ませましょう。
回復には多くの体力を消耗します。2~3日は絶対に無理を重ねない様に、早めに身体を休めましょう。

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